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4大湯屋 冬日美肌又養身

本篇文章摘自:Smart智富月刊.第 112 期 / 樂活人生 / 作者:劉育良

「一池好湯、一壺好酒,就是逍遙人生!」這是名主持人陳美鳳對泡湯的體會。

和溫泉結緣,源自於陳美鳳約10年前住在天母,距離陽明山、北投一帶的溫泉區很近,有空就會和朋友一起去泡湯。只是,那時泡溫泉只是好玩,人家說哪裡好就跟著去,對於水質、如何泡出健康,根本都不清楚,直到主持「美鳳有約」,才對泡湯有了新的認識和感受。

陳美鳳表示,不同地區、不同水質,不同的專家都各自有一套專屬的溫泉經。泡溫泉看起來很簡單,實際上卻是一門大學問!由於節目一做就是10多年,讓她也累積出一套特有的泡湯哲學。

泡遍全台各式溫泉 最愛大眾池

「你知道嗎,1個人泡在溫泉中,一邊看著白煙裊裊,一邊凝望著遠處景致,在夏天時配啤酒,在冬天則溫一壺清酒,那種感覺真的很棒!」陳美鳳現在每遇到好友,就會大力推薦。花一點錢,抽空泡泡湯,不只疲勞全消除,還有美化肌膚的效果。

如今,泡湯已經成為陳美鳳在工作之外,最佳的生活調劑,她在演藝圈內更是首屈一指的泡湯通。

「台灣從北到南,從東到西都有溫泉,真是得天獨厚的地理環境,老天給我們這麼好的湯泉,怎能放著不去享用呢?」陳美鳳笑著說,這10多年來,她泡湯的足跡踏遍全台,碳酸泉、硫磺泉、泥泉、冷泉全都泡過。

「老實說,我最喜歡泡大眾池!」陳美鳳道出自己泡湯的小遺憾,但因為是公眾人物,無法在國內盡情享受,只能「關」在包廂裡獨樂樂。

不過,每年她一定會飛一趟日本,享受「眾樂樂」的大眾池趣味,北海道的層雲峽、洞爺湖、東京附近的日光、箱根等,都有她的足跡,其中層雲峽就去了好幾回。容光煥發泡湯4部曲

1.泡湯前
‧ 淨身洗滌,絕對必要,這是對自己也是對他人的尊重。
‧ 入池前,先喝水,以免身體水分過度流失。

2.泡湯中
‧隨時補充水分,泡湯15分鐘,至少要喝上850cc礦泉水兩瓶,促進新陳代謝。
‧準備1支簡易按摩棒,對肌肉輕輕按摩,有助血液活絡,可以1人使用,也可以幫隨行的同伴按摩。另外,也可用老絲瓜做成的絲瓜布擦拭身體,同樣舒服。〈絲瓜布可在任何美體商品店購得〉

3.泡湯後
‧ 先用馬油(編按:是日本厚生省認可的保護皮膚健康油)肥皂從頭頂到腳底清洗,洗掉溫泉的味道。〈馬油肥皂購自日本,約1,000日圓〉
‧再用即將到期或是過期的化妝水擦拭身體各部位保濕。(此種化妝水不適合用於擦拭臉部,但用於身體則無妨且不浪費)
‧ 用馬油塗抹手肘、腳踝、膝關節等處,以加強滋潤。馬油之外也可用「水的天使」之類的保濕品擦拭,都有強化保濕滋潤的效果。(水的天使購自日本,約2,000日圓)
‧ 更細心的人,或是有較多時間的人,可以敷眼膜、點洗眼液,讓靈魂之窗獲得充分的滋潤,讓眼睛更加明亮動人。

4.完美的ending
‧當完全打理好後,再喝上1瓶有氣泡的礦泉水,「氣泡打嗝出來的感覺很舒服」。
‧最後再塗上護脣膏。
‧此時,從頭到腳、從裡到外,身心都徹底的煥然一新。

精選4處必泡湯屋,重遊多次也不厭倦

現在,又到了泡湯最佳時節,領略過日本、台灣各式湯屋、溫泉的陳美鳳,今年最想重遊的泡湯地點有哪些?

關子嶺的泥漿泉
火山泥漿,養顏美容最佳選擇

談到首選,陳美鳳可是想也不想的報出——關子嶺的泥漿泉,可見她有多期待。關子嶺的泥漿泉為什麼吸引陳美鳳?當然是與「養顏美容」有關。她說:「火山泥漿對肌膚很好,泡在這類溫泉中和在日本的沙浴很相像,身體溫溫熱熱的,加速血液循環,泡這樣的溫泉,不管是內在調理或是肌膚保養,都是最好的選擇。」統茂則是此地最具代表的泡湯會館。

32行館
雅致設計空間,預約制管理享隱私保障

緊接在關子嶺之後,陳美鳳推薦位於北投的「32行館」。這是股市大亨榮安邱(本名邱明宏)生前投入最多心思,親自規畫打造的溫泉俱樂部。陳美鳳盛讚,此地有「家」的感覺,很溫馨!32行館不同於一般溫泉飯店,不但設計雅致,並採預約式管理,對隱私有最好的保障。儘管1間湯屋假日使用90分鐘要價3,000元,但因為又精緻又舒服,她直呼:「花得很值得!」

天池溫泉(又名御皇天池)
水質優視野佳,如置身日本

天池溫泉是日式泡湯的代表,水質優,加上老闆自行開鑿湯泉源頭,每晚結束營業後會全部放掉已使用過的溫泉,清洗後再注入新溫泉,而且絕對不添加任何的冷泉或是冷水。此外,湯屋視野極佳,讓人猶如置身日本,這正是吸引陳美鳳喜歡一去再去的重要原因。

水韻音樂食尚浴花園(又名流奶與密)
溫泉魚為號召,有獨立湯屋

最後,同樣在烏來的「水韻」,則是以溫泉魚當號召,看著溫泉魚吸吮著腳皮,癢癢的感覺,倒也趣味十足。
陳美鳳建議,對有小朋友的家庭,這裡就充滿了吸引力。特別值得一提的是,這裡提供的是獨立湯屋,而且,每間湯屋中,都擺放著一台液晶電視,很像是專屬的住房,舒服而有隱私感。

◎陳美鳳小叮嚀
陳美鳳以多年泡湯經驗,提醒大家分辨湯泉水質好壞的方法:「通常好的溫泉泡上一整天,肌膚一定會很光滑,如果泡完溫泉後,手指間的皮膚出現不光澤、有點皺皺、膚質不均勻的現象,那水質可能並不是那麼的優質。」